Для каждого участника группа – это модель его реальной жизни, но воссоздается в безопасных условиях. Мы изучаем себя через отражение в других участниках, через их реакции, перенос и проекции. Процесс взаимодействия обещает понимание, как мы проявляемся в контакте в мире с партерами, друзьями, родителями, сотрудниками, посторонними людьми.
У каждого будет возможность встретиться со своим истинным «Я», найти свои тени и взять тот ресурс, который там лежит
У каждого будет возможность встретиться со своим истинным «Я», найти свои тени и взять тот ресурс, который там лежит
Группа для тех кто:
- Готов посмотреть в глаза своим страхам, которые рождаются при соприкосновении с другими людьми и исследовать их.
- Хочет лучше понимать, как вы выглядите со стороны и как вас воспринимают.
- Вы уже были или находитесь в индивидуальной терапии, но чувствуете, что остались вопросы, которые лучше или легче проживать в присутствии других людей.
- Увидеть свои «сильные» и «слабые» стороны, которые помогаю и мешают быть в контакте с собой и другими.
- Хочет быть более заметным и активнее проявляться в группе, социальных сетях, среди других людей.
- Хочет научиться не убегать из отношений, а выдерживать контакт.
- Исследовать свою поднимающуюся тревогу при контакте и трансформировать ее в созидательное русло.
- Замечает сценарии, который у вас повторяются в отношениях с партнерами/родителями/детьми/друзьями/на работе и не понимаете, как их изменить.
- Тем, кто готов выделить время для изменения своей жизни.
Почему работа в группе эффективна?
-
Глаза другихГлаза других - это зеркала: Вы видите себя глазами нескольких человек и это дает вам образ и расширяет образ себя -
ВремяВремя: То, как вы будете строить отношения с участниками группы будет точной копией того, как вы это делаете в реальной жизни. Но здесь эти сценарии можно остановить, осознать, попробовать другие. -
ПоддержкаПоддержка: Вы видите, как другие проживают свои эмоции, оказываются в схожих ситуациях, это помогает вместе справляться с трудностями. -
ГраницыГраницы: В группе возникают симпатии, антипатии, конфликты и союзы. Проживая их здесь, вы научитесь выдерживать напряжение и находить баланс между открытостью и самосохранением. -
АгрессияАгрессия и конкуренция: С этими темами эффективнее всего работать в группе. Здесь есть возможность научиться их проявлять, встречаться с проявлением других в безопасном пространстве -
ЭффективностьЭффективность: Благодаря разнообразию тем и вопросов, которые поднимаются в группе другими участниками, быстрее выявляются сложные темы и вопросы, доступ к которым заблокирован.
Время
C 19.00 до 22.00
Каждый понедельник
В течении трёх месяцев
Каждый понедельник
В течении трёх месяцев
Место
Онлайн формат, платформа Zoom
Участники
Группа от 6 до 10 человек
Стоимость
Одна сессия - 2500
Ведущая:
Степанова Надежда
Степанова Надежда
Семейные-системные психотерапевт, клинический психолог, EMDR-терапевт, ведение расстановок по Б. Хелленгеру. Мой профессиональный путь включает не только психологическое образование и практику в разных подходах, но и опыт индивидуальной работы с клиентами, с семьями, так и ведение групп.
